Yağ Yakan Kür ; YOĞURT,ZENCEFİL ZERDEÇAL,TARÇIN Karışımı

                                     yoÄŸurt tarçın zencefil zerdeçal karışımı ile ilgili görsel sonucu
Malzemeler ;
4 yemek kaşığı yoğurt 
1 çay kaşığı zencefil
1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı tarçın

Uygulama ; Malzemelerin hepsini iyice karıştırın.3 günde bir  yatmadan 3 saat önce yemeniz tavsiye edilir.Yatana kadar ki zaman da 3 4 bardak suyu oturarak ve yavaş yavaş için.

Ramazan da uygulama; Ramazan da aynı şekilde uygulayabilirsiniz.


zencefil ile ilgili görsel sonucu
Zencefil:Kandaki şeker seviyesini düzenler.Yağ yakan bir baharat olarak bilinir.Metabolizmayı hızlandırır.

Ek Bilgi*Zencefil regl ağrılarını azaltır.



zerdeçal ile ilgili görsel sonucu
Zerdeçal:Hazmı kolaylaştırır,midenin asit oranının dengeler, vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.

Ek Bilgi*Zerdeçal hafıza güçlendirme konusunda son derece etkilidir.



Tarçın:Kan şekeri seviyesini kontrol altına alır,aniden ortaya çıkan tatlı krizlerini önler.




Yoğurt:Sindirim sisteminin dostudur.Metabolizmanın çalışmasını destekler.Kolay sindirilir.Doğal bir antibiyotiktir.

Ek Bilgi*Yukarıda bahsettiğimiz malzemelerin faydaları saymakla bitmez.Bu malzemelerin cilt için olan faydaları da çokça mevcuttur.

YOĞURT KÜRÜNÜN FAYDALARI ;


*Ödem söktürücüdür.

*Karın şişkinliğini giderir.

*Tatlı isteğini keser.

*Kısa sürede kilo verdirir , yaptığınız diyette motivasyon sağlar.

*Bağışıklık sistemini güçlendirir.

*Göbek ve basen bölgesinde ki yağları yakar.

*Metabolizma hızlandırır.

Ortalama 120 kaloridir.

Afiyet olsun .. :)

Popüler Yayınlar